小顔の人が97%知らない ハチ張り絶壁が治ったワケ。

小顔マジシャンプロデューサー
吉村沙織です。

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こんにちは。

小さい頃からハチが張っていて
頭が四角かったんです。。。

私。

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帽子のLサイズがきつかったり
ポニーテールが似合わなかったり。

そんな時代が20代後半まで続きました。

ベルトを巻いて寝て見たり、
頭の大きさを気にして
好きな髪型ができなかったり。

それが

今では帽子のMサイズも余裕です!

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ハチ張り絶壁が治った!!

どうやって頭のハチ張りが
変わったのでしょう???

知りたいですか???

それは・・・

頭の筋肉に深い関係が!!!

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私の場合、

小さい頃から歯ぎしり
歯をくいしばる癖
あったんです。

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そのせいで耳の上の側頭筋という筋肉が
凝り固まって頭の骨を横に引っ張って
いました。

さらに猫背のせいで肩や首が凝り固まって
そのせいで後頭筋という後ろの筋肉が
パンパンに固く!!!

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後頭筋が大きくなると頭の骨を内側に押して
しまうんです・・・

そのせいで絶壁、さらに頭のハチが広がって
頭が四角くなっていたんです!!

原因がわかれば簡単!!!

・猫背を改善

・筋肉をほぐす

これだけでかなり変化が!!!

これをして骨を引っ張らない
習慣を作り、

小顔マジックで
骨を本来の位置に動かしてあげたのです。

その結果、

今ではハチ張りも絶壁も
気にならなくなりました!!!

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気になるお悩みは

原因を知ることで

解決の一歩を踏み出せるんですよ^ ^

あなたのお悩みの原因をぜひ

探してみてくださいね!!

具体的に試した方法は

まず姿勢に気をつけます。

猫背にならないように普段から
姿勢を意識。

そして

猫背改善の
弓矢のポーズ!

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弓を射るかのように
手を後ろに引いて3秒キープ!!

これを3回を1セットにして
1日3回くらい行います。

肩が後ろに矯正されるので猫背対策に。

そして骨を引っ張っている

頭の筋肉をしっかりと毎日もみほぐす。

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ぜひ面倒臭がらずに

毎日少しづつ

やってみてくださいね!!!

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